- Di processo
- Il presente corso costituisce un naturale approfondimento di alcune tematiche anticipate nel propedeutico “la forza delle soft skills”, e nella fattispecie affronta la gestione dell’ansia e dello stress, quali elementi presenti in ogni ambito dell’attività umana. Prendendo le mosse da una panoramica sulle competenze trasversali che, se assenti o poco allenate, costituiscono causa primaria dell’insorgere di anomalie di percezione del contesto e delle conseguenti difficoltà di gestione, il percorso focalizza dapprima l’attenzione sulle cause ed origini dell’ansia, strettamente legata all’interiorità dell’individuo, e dello stress, che trova invece le proprie basi nel contesto esterno, per poi successivamente offrire spunti sia teorici che pratici ed applicativi per contenere e governare al meglio entrambi gli elementi.