- Di processo
- Obiettivo del corso è approfondire il legame tra alimentazione e mente, esaminando come nutrienti specifici e i cibi influenzino le emozioni e la felicità.
- Professionali
- Questo corso si propone di esplorare l’impatto dell’alimentazione sul benessere mentale e sull’umore, con un focus su strategie per promuovere uno stile di vita positivo e consapevole.
- Di sistema
- Il corso porta i partecipanti ad avere un approccio consapevole al cibo che invita a vivere il momento presente, migliorando la connessione tra mente, corpo ed emozioni.