- Di sistema
- La riserva cognitiva è la capacità del cervello di sopportare i danni causati da malattie neurologiche, come l'alzheimer, o dall'invecchiamento, senza che i sintomi diventino evidenti. È come un "tesoretto" di risorse che il cervello accumula nel corso della vita, grazie ad esperienze, apprendimenti e attività stimolanti. La riserva cognitiva è la differenza tra la quantità di danno cerebrale che un individuo può sopportare e la manifestazione dei sintomi di una malattia neurologica. Chi ha una riserva cognitiva più ampia, grazie ad un cervello più allenato, potrebbe non mostrare sintomi fino a uno stadio più avanzato della malattia, o addirittura non mostrarli affatto. Essa è influenzata da vari fattori, tra cui:educazione e occupazione,stile di vita,esperienze e apprendimento. La riserva cognitiva è un concetto importante per la salute del cervello e per la prevenzione del declino cognitivo, e può essere potenziata attraverso uno stile di vita attivo e stimolante.