FAD

LA SELF-COMPASSION. IL POTERE DELL’ESSERE GENTILI CON SE STESSI

PESI ITALIA SRL

ID evento ECM: 472334

Responsabili scientifici

MARIA ASSUNTA GIUSTI· PSICOLOGO

Docenti

KRISTIN NEFF· DOCENTE

Accreditato per

Evento aperto a tutte le professioni sanitarie.

Provider

Ragione sociale: PESI ITALIA SRL
Stato accreditamento: STANDARD

Programma

Programma_e_CV_breve_Self_Compassion.pdf

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Riferimenti bibliografici

1.Kristin D. Neff. Self-Compassion, Self-Esteem, and Well-Being. Social and personality psychology compass. 2011
Articolo scientificoSocial and personality psychology compassLeggi il paper Cerca versione gratuita
2.KD Neff. The role of self-compassion in development: A healthier way to relate to oneself. Human development- ncbi.nlm.nih.gov. 2009
Articolo scientificoHuman development- ncbi.nlm.nih.govLeggi il PDF gratuito
3.KD Neff. Self-compassion: Theory, method, research, and intervention. Annual Review of Psychology-annualreviews.org. 2022
Articolo scientificoAnnual Review of Psychology-annualreviews.orgLeggi il PDF gratuito

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Competenze

Di processo: Avvalendosi dei risultati della ricerca empirica, del vissuto personale, di esercizi pratici e di un grande senso dell'umorismo, l'autrice spiega come uscire da emozioni distruttive per poter essere più felici e sani.
Professionali: Attraverso questo libro, grazie anche ai numerosi esercizi la docente aiuterà il lettore a coltivare la self-compassion, fornendo un potente strumento per la resilienza emotiva. La selfcompassion è uno dei maggiori predittori e promotori del benessere psichico. Attraverso la riduzione di ansia e depressione, aumento delle capacità di gestione dello stress e delle emozioni difficili, capacità di intraprendere e consolidare abitudini.
Di sistema: Attraverso questo libro viene introdotto il concetto di self-compassion e la sua applicazione in tutte le aree della vita quotidiana: la relazione di coppia, la resilienza emotiva, la genitorialità, le relazioni con gli altri e perfino la perdita di peso, ma soprattutto la relazione con noi stessi di momento in momento

Obiettivo formativo

#18Contenuti tecnico-professionali (conoscenze e competenze) specifici di ciascuna professione, di ciascuna specializzazione e di ciascuna attività ultraspecialistica, ivi incluse le malattie rare e la medicina di genere

Area: Obiettivi formativi tecnico-professionali