- Professionali
- Indfulness basic training è un percorso di alta formazione che vuole dare le basi complete per i futuri istruttori di mindfulness e insegnare le principali pratiche grazie ad un’alternanza di teoria e pratica. Analizzeremo il mondo della mindfulness dai suoi protocolli storici, quali mbsr e mbct, la mindfulness nella pratica clinica e nel benessere, la neurobiologia e neurofisiologia della mindfulness fino alle innovazioni, quali la mindfulness psicosomatica. Il corso verrà arricchito con laboratori pratici sul respiro e verranno approfondite le principali tecniche e metodologie di respirazione