STRENGHT AND POWER

• LUCA MAESTRONI· FISIOTERAPISTA

• LUCA MAESTRONI· DOCENTE
• ANTHONY TURNER· DOCENTE

Ragione sociale

NEW MASTER SRL

Stato accreditamento

STANDARD - 2° rinnovo

Professionali

In questo workshop, esamineremo prima i principi fondamentali dello sviluppo della forza e della potenza e come possiamo allenare queste componenti del fitness. Imparerai a fare un’accurata analisi dei movimenti per determinare gli squilibri di forza e dell’ampiezza del movimento. Il secondo giorno, esamineremo la scienza e l'applicazione dell'allenamento pliometrico, per poi concludere con una discussione sulla periodizzazione e su come tutti i vari componenti del fitness possano essere programmati per potenziare al meglio le prestazioni

#18Contenuti tecnico-professionali (conoscenze e competenze) specifici di ciascuna professione, di ciascuna specializzazione e di ciascuna attività ultraspecialistica, ivi incluse le malattie rare e la medicina di genere

Area: Obiettivi formativi tecnico-professionali

Partecipanti max

30

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Firma Di Presenza

Verifica apprendimento

Esame Pratico