STRENGTH & CONDITIONING CON ANTHONY TURNER - DECELERATION, CHANGE OF DIRECTION AND INTERVAL TRAINING

• LISA MANTOVANI· FISIOTERAPISTA

• LUCA MORANDINI· TUTOR
• ANTHONY TURNER· DOCENTE

Ragione sociale

EDUMED SRL

Stato accreditamento

STANDARD

Professionali

Il corso affronterà la teoria, la valutazione e la programmazione di interventi efficaci per lo sviluppo di accelerazione, agilità, velocità e cambi di direzione. Nello svolgimento della prima giornata verranno analizzate le diverse componenti che determinano un’ottimale performance delle stesse, così come una progressione sequenziale per il loro miglioramento. Il secondo giorno si incentrerà invece sullo sviluppo della capacità aerobica. Verranno analizzate e approfondite componenti chiave quali la repeated sprint ability (rsa), la maximal aerobic speed (mas) e verrà spiegato con dimostrazioni e larghe sessioni pratiche come implementare tali abilità. La programmazione di interventi, tra cui l’high intensity interval training (hiit), saranno di conseguenza implementati in un programma esaustivo in accordo con la valutazione effettuata dal professionista.

#18Contenuti tecnico-professionali (conoscenze e competenze) specifici di ciascuna professione, di ciascuna specializzazione e di ciascuna attività ultraspecialistica, ivi incluse le malattie rare e la medicina di genere

Area: Obiettivi formativi tecnico-professionali

Partecipanti max

25

Verifica presenza

Firma Di Presenza

Verifica apprendimento

Esame Pratico