- Professionali
- Imparare la flessibilità psicologica è per certi versi simile a imparare a nuotare: per farlo non C’È alternativa a entrare in acqua, provare e riprovare. Per questo motivo, il workshop sarà basato su esperienze pratiche e saranno proposti una serie di esercizi di mindfulness e attività esperienziali svolti in piccoli gruppi o in coppia. Questa metodologia interattiva favorirà un apprendimento coinvolgente e profondo, consentendo ai partecipanti di applicare in modo immediato le competenze apprese