RES

MOVI MENTI AMO: CORPI ATTIVI, MENTI SERENE, COMUNITÀ IN CAMMINO

Name: MOVI MENTI AMO: CORPI ATTIVI, MENTI SERENE, COMUNITÀ IN CAMMINO
Start: 2026-04-24
End: 2026-04-24
Location: IRCCS CENTRO SAN GIOVANNI DI DIO FATEBENEFRATELLI

IRCCS CENTRO SAN GIOVANNI DI DIO FATEBENEFRATELLI

ID evento ECM: 481427

Responsabili scientifici

MARIA ELENA BERTOCCHI· COOR.SERV.RIAB.EDUC.AREA PSICHIATRIA IRCCS FBF

Docenti

Accreditato per

Evento aperto a tutte le professioni sanitarie.

Provider

Ragione sociale: IRCCS CENTRO SAN GIOVANNI DI DIO FATEBENEFRATELLI
Stato accreditamento: STANDARD - 1° rinnovo

Programma

Programma_MoviMentiAmo_2026.pdf

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Riferimenti bibliografici

1.Kabat-Zinn J.. Vivere momento per momento. Sconfiggere lo stress, il dolore, l’ansia e la malattia con la mindfulness.. Milano, TEA. 2010
Vivere momento per momento. Sconfiggere lo stress, il dolore, l’ansia e la malattia con la mindfulness.
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2.Lynn S, Satyal MK, Smith AJ, Tasnim N, Gyamfi D, English DF, Suzuki WA, Basso JC.. Dispositional mindfulness and its relationship to exercise motivation and experience.. Front Sports Act Living. 2022 Nov 29;4:934657. doi: 10.3389/fspor.2022.934657. 2022
Articolo scientificoFront Sports Act Living. 2022 Nov 29;4:934657. doi: 10.3389/fspor.2022.934657Leggi il PDF gratuito
3.Spaccapanico Proietti S, Chiavarini M, Iorio F, Buratta L, Pocetta G, Carestia R, Gobbetti C, Lupi C, Cosenza A, Sorci G, Mazzeschi C, Biscarini A, de Waure C.. The role of a mindful movement-based program (Movimento Biologico) in health promotion: results of a pre-post intervention study.. Front Public Health. 2024 Jun 11;12:1372660. doi: 10.3389/fpubh.2024.1372660.. 2024
Articolo scientificoFront Public Health. 2024 Jun 11;12:1372660. doi: 10.3389/fpubh.2024.1372660.Leggi il PDF gratuito
4.Ekelund U, Tarp J, Ding D, Sanchez-Lastra MA, Dalene KE, Anderssen SA, Steene-Johannessen J, Hansen BH, Morseth B, Hopstock LA, Sagelv E, Nordström P, Nordström A, Hagströmer M, Dohrn I-M, Diaz K, Hooker S, Howard VJ, Lee I-M, Fagerland MW. Deaths potentially averted by small changes in physical activity and sedentary time: an individual participant data meta-analysis of prospective cohort studies. Lancet 2026; 407: 339–49. 2026
Articolo scientificoLancet 2026; 407: 339–49Leggi il paper Cerca versione gratuita

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Competenze

Di processo: L’esercizio fisico regolare non è solo una buona abitudine: è uno dei più potenti strumenti di prevenzione riconosciuti dalla comunità scientifica. Protegge il corpo da numerose patologie croniche e, allo stesso tempo, rafforza la salute mentale, migliora l’umore, riduce stress e isolamento. Quando il movimento esce dalle palestre e incontra la natura — parchi, sentieri, spazi verdi urbani — il suo impatto si amplifica. Muoversi all’aperto significa rigenerare corpo e mente insieme. E quando lo si fa in gruppo, il movimento diventa relazione, connessione, comunità. All’interno del progetto zip! Una cerniera che unisce per essere comunità – call to action 2, promosso da fondazione comunità bresciana, l’irccs promuove azioni che creano occasioni di movimento capaci di unire corpo, mente e relazione. Un invito aperto a chi si prende cura, a chi accompagna, a chi crede nella forza della comunità: muoversi insieme è già un atto di salute.